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富士桜命水の箱の活用を考えています。


by derochan3

冬季性鬱病 きちんと対応を 2006.11.22



産経新聞 ENAK 冬季性鬱病 きちんと対応を

冬季性鬱病 きちんと対応を 2006.11.22_a0008934_10442521.jpg


会社の若い同僚たちに見せて
当てはまるかどうか?やってもらったら
かなりチェックは入ったようでまずい...と感じた。

これから冬がやってくる。
もっと光を!!!もっと太陽を!!!

・早寝早起き
・日照時間帯での活動時間を長くする
・積極的に日光を浴びる生活を送るよう工夫すること

プラス「笑い」だろうか...
そして余裕だろうか...
by derochan3 | 2006-11-23 10:52 | 新聞から