“仕事術”スペシャル Part２ （2007年2月1日放送）

＊“仕事術”スペシャル Part２(2007年2月1日放送)NHK プロフェッショナル 仕事の流儀


＊階段かかと上がり（体の後ろ側の筋肉を鍛える運動）
高野さんのこれが気に入ってやっています!!
鍛えないと...